Книги автора - Оуэн О’Кейн

Читать книги автора Оуэн О’Кейн онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «Knigomir». Все полные и интересные книги автора Оуэн О’Кейн на телефон и андроид.
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
Книги / Психология
Оуэн О’Кейн
32 страницы
Доступен ознакомительный фрагмент
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терап...
0