Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 - Бронникова Светлана
- Категория: Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Автор: Бронникова Светлана
- Страниц: 1
- Добавлено: 2021-03-10 17:01:09
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 - Бронникова Светлана краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 - Бронникова Светлана» бесплатно полную версию:Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1 - Бронникова Светлана слушать онлайн бесплатно без регистрации
Приносим свои извинения, книга не доступна
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии